３月第２週に入り漸く早春を感じるようになってくる。隔週ごとに寒暖の週であったので、４月中旬の暖かさかと思うとまた冬に逆戻りであったのが、今朝は少し気温が低い早春の感じが陽が昇るにつれて暖かくなって行った。
今日の「環境と福祉の家」は介護予防のトレーニング。１組の３名と一緒に「おおつ光ルくん体操」１部２部で準備体操後、５台のマシンで高齢者の筋力維持トレーニングを行う。トレーニング後はおしゃべり会員さん一人も加わり”お茶タイム。今日の２組の人は、自治会館「こもれび」で行われている「陽だまり英会話」後に来ると連絡があったので、”お茶タイム”はいつもよりゆっくり時間をとり５人で歓談した。
１１時半を過ぎ２組目の二人が来られてトレーニング。昼の時間を跨ぎ１時間のトレーニングをして帰られる。
午後の１時半に会員さん宅訪問のアポイントがあったので、急いで昼食を摂る。そして約束の時間に訪問。初めてこの会員さんのリビングに通されたが、落ち着いた広いリビングでコーヒーを頂き約１時間滞在した。
（写真は今日のトレーニング風景と午後の訪問先の家のリビング）