大阪・関西万博２０２５ 2025年06月05日 昨日は朝７時に家を出て家族３人で大阪・関西万博へ。帰宅は夜９時を回っていたから長い一日であった。 高齢者にとって今回の万博のチケット入手やパビリオン入館予約などスマホで行うのはハードルが高い。家内がスマホで予約したのは阪急交通社のホテル食事＋万博入場チケットパック。当日１パビリオン入館予約付であった。 アパホテル本町タワーに集合し、チケットを受け取り昼食には少し早いブランチ…続きを読む
和太鼓センター（芸大鼓堂） 2025年05月17日 午前中いっぱい雨であったが、午後には雨が止み曇天に。湿度が高く蒸し暑い一日。梅雨が近くなり日本特有の蒸し暑い夏日がやって来ている。 息子の和太鼓発表会が来月に迫り、練習密度が上がって来ている。今日は息子の付き添いで京都芸大和太鼓センター（鼓堂）へ。午後1時からの練習に少し早く着き芸大構内の食堂で時間調整。カラフルなオレンジ色のテーブル、椅子の食堂が土曜日でも多くの学生がいた。 …続きを読む
高齢者テニス＆トレーニング 2025年05月08日 先日、比叡平テニスコートのテニスの練習に初めて参加させてもらう。約４０年ぶりのテニス。工場勤務時代に二年間、工場横にテニスコートがあり、仕事を終えた後テニスコートでテニス。遊びのテニスで上達はしなかった。それ以来のテニスだったが、練習体験をして上達云々でなく高齢者テニスもよいのではないかと思うようになった。 その先日のテニス体験ではラケットを持っていないので借りる。そして、まずラケ…続きを読む
健康長寿「筋トレ・ビタミン」記事 2025年01月29日 昨日の京都新聞に、京都市民講座「ザ・老化！100歳でも元気で暮らすために」が開かれた記事。老化との向き合い方や健康に暮らすために必要なことを研究者がアドバイスされた講演内容。 高年齢期の運動機能障害や虚弱（フレイル） 筋肉と骨、運動器の衰えによる運動器症候群（ロコモティブシンドローム） 筋肉量と筋力の低下（サルコペニア） これらを防ぐためには、「運動（身体活…続きを読む
八瀬えいでん夏まつり 2024年07月20日 今日の京都市は雲が多く時々薄日差す天気であるが、最高気温は３６・６℃になり蒸し暑さ最高の日であった。叡電の「八瀬えいでん夏まつり」が叡山電車「八瀬比叡山口」駅周辺で行われ、息子と出掛ける。夏休みに入ってすぐの土曜日で、多くの子供連れ家族で賑わっていた。 「八瀬えいでん夏まつり」は毎年行われているようで、昨年は障害がある息子はガイドヘルパーの人と一緒に、この催しに行っている。今日は私…続きを読む
響きeyeコンサート（和太鼓） 2024年06月09日 昨日午後は京都芸術大学”春秋座”で行われた「響きeyeコンサート」（和太鼓発表会）に行く。息子が所属する障害児者クラスも出演。昨年は午前のリハーサルから一日息子に付き添ったが、今回は家内が付き添い私は午後２時から夕方まで春秋座で和太鼓の響きを鑑賞した。 ２時間以上に及ぶ和太鼓の発表演奏会。幼児クラスから小学生クラス、息子たち障害児者クラス、壮年からシルバーのクラス、そして本格的に和…続きを読む
